松江同乐网楼凤:脚底按摩对人体真的很有益吗?证据何在?
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脚有人体第二心脏之称,人体双脚长期支撑全身重量,由于脚部位于神经末梢,同时受到地心引力的作用,而使能量的循环直接通过身体传达各器官,当人体器官发生病变或不适时,脚底往往能立即反应出相关信息,所以脚底成为身体上反应最灵敏的区域。足部反射疗法(脚底按摩)早在五千年前,中国人就相信利用脚底按摩可以治愈疾病。古人认为脚可通天地,脚上布满了与身体相对应反射区,通过按摩脚底反射区,促进血液循环松江同乐网楼凤
、舒缓神经、缓解压力、调理慢性病、改善亚健康。

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长期按摩脚底有什么好处?

按摩可以促进血液循环,改善睡眠,身上反射区都在脚底,足反射疗法。

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8组顺序共63个

第一组5个肾上腺,肾脏,输尿管,膀胱,腹腔神经丛。

第二组9个,前额,垂体,小脑脑干,三叉神经,鼻子大脑,颈项,眼睛,耳朵

第三组5个

甲状旁腺,甲状腺,斜方肌,肺支气管,心脏

第四组10个

脾,胃,胰,十二指肠,小肠,横结肠,降结肠,乙状结肠直肠,肛门,生殖腺

第五组10个

颈椎,胸椎,腰椎,骶骨及尾骨,臀部及坐骨神经,前列腺或子宫,尿道及阴道,髋关节,直肠肛门,腹肌沟。

第六组8个

臀及坐骨神经,生殖腺之二,髋关节,下腹部,膝,肘,肩,肩胛骨。

第七组背部十一个

上颌,下颌,扁桃体,喉气管食道,胸部淋巴腺,内耳迷路,胸,横膈膜,肋骨,上身淋巴腺,下身淋巴腺。

第八组5个

肝,胆,盲肠,回盲瓣,升结肠。

脚底有多少穴位?分别都是对应什么的?

脚底的反射区比较多的,现在把脚部的穴位给大家说一说。

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涌泉穴

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寻找方法: 取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。   主治疾病:   涌泉穴的主治疾病为:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。 穴道指压法治疗脑溢血后的复原 、 穴位按摩治疗膀胱炎 、指压法治疗白发等等。

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大敦穴

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取穴方法:   取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。   主治疾病:   大敦穴的主治疾病为:目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外,自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:缓解焦躁情绪的指压法等。

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太冲穴

定位方法:   取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是此穴。   主治病症:   太冲穴的主治病症为:肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:增强性能力的指压法等内容。

太白穴

定位方法:   取穴时,可采用仰卧或正坐,平放足底的姿势,太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。   主治病症:   太白穴的主治病症为:胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。本站有关此穴的疗法有:穴道指压法治疗湿疹。

太溪穴

定位方法:   取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。   主治病症:   太溪穴的主治病症为:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:治疗手脚冰冷、穴道刺激疗法治疗掉发等。

申脉穴

定位方法:   取穴时,可采用仰卧或正坐的姿势,申脉穴位于足外侧部位,脚外踝中央下端一厘米凹处。   主治病症:   申脉穴的主治病症为:增进耐性、怕冷症(怯寒症)等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一,本站有关此穴的治病疗法有:指压按摩疗法治疗怯寒症、增进耐性的指压法等。

丘墟穴

寻找方法:   取穴时,可采用仰卧的姿势,丘墟穴位于足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。   主治症状:   丘墟穴为人体足少阳胆经上的主要穴位,主治症状为:可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定,能承受不幸等心理压力等,详细内容请参阅相关网页:使头脑清晰的指压法、使自己能承受不幸指压法等。

昆仑穴

取穴方法:   昆仑穴位于脚踝外侧,在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。(或足外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。)   主治疾病:   昆仑穴的主治疾病为:头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:使头脑清晰的指压法。

行间穴

寻找方法:   取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,行间穴位于足背侧,大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中,稍微靠大拇趾边缘。   主治病征:   行间穴的主治病征为:宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:穴道指压法治疗假性近视。

里内庭穴

寻找方法:   取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,里内庭穴位于脚底部,在第二趾根部,脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。   主治症状:   里内庭穴的主治症状为:食物中毒、荨麻疹等。本站有关此穴的治病疗法有:按摩治疗麻疹。

下痢穴

寻找方法: 取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,下痢穴位于足背部位,脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。 主治病征:   此穴的主治疾病为:指压此穴,对于治疗下痢非常有效,指压时一面缓缓吐气一面用拇指用力压6秒钟,左右脚各1次,如此重复15次。

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